Att äta hälsosamt betyder inte att avstå från allt gott. Man kan äta allt men inte alltid. Det går utmärkt att ersätta socker med frukt, vilket ger dig både näring och mättnad.
Jag vet, det är mycket rawbollar här. Men det är bara för att de är så enkla att sno hop, går att variera i oändlighet och är perfekta att frysa in och ha när gästerna dyker upp eller när suget faller på!
Blåbärsmuffins på 4 nyttiga ingredienser du säkert redan har hemma!
Sockerfri, glutenfri kladdkaka med rabarber. Vad kan gå fel?
Gillar du snickers? Dessa borde passa dig!
Superenkla, nyttiga chokladmuffins sötade med banan. Funkar utmärkt till frukost!
Solrosfrön bidrar till crunch, näring och proteiner.
Fantastiskt goda och näringsrika tack vare svarta bönor och ägg.
Sockerfria, glutenfria, näringsrika.
En av mina favoriter! Vegansk, glutenfri och sockerfri.
Semla fast godare! Du gör dem med endast mandelmjöl, dadlar och kardemumma.
Smulpajen är gjord på havregryn och banan.
Rawbollar utan dadlar.
Fixa lite bars till veckans träningar eller mellanmål. Maxade med nyttigheter!
Gillar du pepparkaksdeg?
Då MÅSTE du göra dessa enkla raw pepparkaksbollar!
Du behöver inte ens baka den. Smuldegen görs på dadlar, kokos och havregryn.
Endast 3 ingredienser. Hallon, havregryn, kokos.
Endast banan, kakao, jordnötssmör och du har en härlig brownie
Dessa är nog ändå mina favoriter bland alla bollar!
Du gör den i micron på 1 minut. Ingredienserna har du säkert hemma!
Chokladbollar är ju aldrig fel. Särskilt inte om de är fullmatade med näringsrika ingredienser.
3 näringsrika ingredienser! Tänk att du faktiskt kan äta kakor till frukost.
Detta är superfood! Blåbär, fröer, havregryn.
Solrosfrön innehåller 24% protein, bättre än de flesta proteinbars på marknaden. Dessa gör du på tre ingredienser!
Äpplen i ugn toppade med havresmul. Som en äppelpaj modell nyttig.